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9月22日下午，我院工会组织的教职工太极拳培训顺利开班。

太极拳作为国粹体育项目之一，是一种老少皆宜的修身养性运动。她有丰富的文化内涵，常习之有修身养性、强身健体、防身自卫、陶冶情操之功效。为推动我院教职工文化活动和精神文明建设的深入开展，以实际行动践行社会主义核心价值体系，促进全体教职工的身心健康，我院工会从9月起，利用业余时间，组织教职工集中培训学习“陈氏太极拳”，受到了广大教职工的普遍欢迎。

 学院对此项健身活动高度重视，院领导亲自带头学习，请陈氏太极拳第十三代传人卫兆生老师进行授课，教职工参与热情高涨。学习中，卫老师将每式分解为若干细节动作，精心讲解，标准示范，细心指导大家掌握太极拳的动作和技巧，同时体会“虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯”等演练要领，静心感受太极精神的内涵。

此项培训活动，每周三次，根据大家接受情况，持续进行2-3个月。