| 旅游与食品学院

11月14日晚，旅游与食品学院成功举办了第二届全国职业生涯规划大赛集体培训活动，此次活动旨在为学生们提供专业指导，助力他们在即将到来的职业生涯规划大赛中展现风采，同时也为其未来职业发展奠定良好基础。活动邀请了重庆城市管理职业学院就业指导中心副主任郑添华老师通过线上形式进行讲解，学院 23 级全体学生齐聚会议中心参与此次培训。

郑添华老师围绕 “一个态度，两个选对，三个细致，四个必须，五个支撑” 这一核心内容展开了关于职业规划比赛准备的详细讲解。此次培训内容丰富实用，涵盖了职业生涯规划的各个关键环节。郑老师详细讲解了如何进行自我认知。从兴趣爱好、性格特点到技能优势和劣势，引导同学们通过多种方式全面剖析自己。在职业探索方面，郑老师介绍了丰富的资源和方法。一方面，鼓励同学们充分利用学校的图书馆、数据库等资源，查阅行业报告和职业信息；另一方面，指导同学们通过参加行业讲座、企业实习、校友交流等途径，近距离感受不同职业的工作内容、发展前景和用人需求。目标设定与规划实施是培训的重点内容之一。郑老师讲解了如何根据自我认知和职业探索的结果，制定清晰、可衡量、可实现、相关性强且有时限的（SMART）职业目标。针对每个目标，进一步细化为短期、中期和长期的行动计划，包括学习计划、实践计划、技能提升计划等。

此次培训活动为学院职业生涯规划大赛的顺利开展提供了有力保障，让学生们对比赛准备有了更清晰的方向。相信同学们将以更饱满的热情和更专业的准备投入到比赛中，在这个展现自我、规划未来的舞台上绽放光芒。同时也在同学们心中种下了职业规划的种子，相信在未来的日子里，学院学子将在职业生涯规划的指引下，向着自己的职业梦想大步迈进，书写属于自己的辉煌篇章。