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各位教职工：

大家好！

阳春三月，春回大地，万物复苏，这是一个充满希望与梦想的季节，也是我们挥洒汗水、拥抱阳光的季节。至此我校“中高职升格转型”之际，回顾过去，我们充满自豪；展望未来，美好远景催人奋进。为营造欢乐、健康、和谐的校园氛围，校工会向所有同事们发出倡议，倡议大家：

一、坚持每天参加体育锻炼活动，要持之以恒，形成良好的生活习惯。把锻炼和工作有机的结合起来，可利用早上、下午课外活动时间或节假日，根据工作合理安排锻炼时间。

二、倡导践行“五个一”的体育运动计划。即：

1．每天参加一次广播体操或广场舞。早上06:30-07:00学校播放体操音乐，全体师生参加；晚上20：00－21：00图书馆职工之家，女职工广场舞。

2．每人参加一项体育活动项目。大家可以根据自己的兴趣爱好，参加不同的体育兴趣小组。工会可以协助人数统计、组织工作。每个小组选定组长，定期和不定期地举办各种体育活动；

3．每天锻炼一小时。正常工作时间之外，每个人可以为自己定下锻炼时间。时间和形式根据情况自由安排；

4．每周进行一次集体体育活动。由兴趣小组组长负责组织与联系。报工会登记，工会可协助。

5．每季度进行一次体育活动竞赛。竞赛项目及规则各兴趣小组报批。也可以由部门形式报名参加。由工会和相关部门负责具体组织与策划。

三、活动注意事项和要求

1．根据自己的兴趣爱好，选择适合的项目进行活动。

2．活动时要注意安全，充分做好锻炼前准备。

3．组长（召集人）要认真负责，做好场地和相关器材的准备工作，要爱护好活动器材，活动结束将器材物归原处。

4.各项活动要在完成工作的前提下进行，正确处理好工作与健身的关系，不得借活动时间提前下班。

5.严禁在活动期间有损学校声誉的行为。

我运动，我健康，我快乐！“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”！让我们积极运动起来，炼就健康体魄，有益工作，有益家庭。希望我们全体同事积极响应号召，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。

工会

二〇一三年三月