心理健康教育中心走进宿舍‘6+1’心理成长活动圆满结束
4月12日-5月11日,在学生处的带领下,心理健康教育中心成功开展了以“成长自我,和谐宿舍”为主题的走进宿舍‘6+1’心理成长活动。
本次活动以沙盘体验为主,共接待15个宿舍,举办团体活动22次。而在本次开展的团体沙盘体验中,每一位参与者通过亲身参与实践,切实地感受到了沙盘的巨大能量。在心理健康教育中心鲍金丽老师的组织下,各个宿舍的同学们开始了团体沙盘的制作,在一轮轮的摆放过程中,同学们从手足无措到逐渐默契,从“各自为政”到“共通共融”,无不感受着沙盘带来的非同一般的心理历程。在沙世界的制作过程中,细心而又专业的鲍老师敏锐地发现了个别宿舍成员存在的一些问题,如人际交往、团队合作、内部矛盾等方面。她巧妙地引导大家去交流、分享、发现和改造,帮助大家认识到宿舍成员之间存在的问题,使每位同学在沙世界中都能收获到满满的心灵体验。
尤其在交流讨论环节,大家伙畅谈着制作过程中的感受,感激、感动、感谢是使用率最高的词汇,幸福、和谐、美好是大家共同的体会,而这正是沙盘的魅力所在。
“一沙一世界”。通过此次活动,大家在沙盘的世界里相互共情,彼此温暖,相互帮助,缓和并化解了宿舍成员之间的矛盾,提升了彼此之间的默契和协作,促进了自我的成长,为创建和谐宿舍打下了良好的基础。
(注:因心理辅导中的保密性原则,仅展示个别学生许可的照片)
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